Coaching pour la Transquadra par Maxime Sorel

Voici le programme du coaching personnalisé de Maxime pour l'équipage de Force 28 dans la préparation de la Transquadra.

Module 1

Sur 2 jours à proximité du bateau :
-Améioration Cockpit et Pont pour simplifier et sécuriser les manoeuvres
-Electronique et communication
-Energie à bord
-Caisse à outils
-Matossage
-Nourriture
-Pharmacie
-Couchage
-Vêtements
-Soins du corps
-Préparation des sacs (spare,…)
-Lecture de l’avis de course
 
Module 2

Navigation en double INSHORE 2 jours (configuration TRANSQUANDRA)
-Manoeuvres en double
-Changement de voiles
-Utilisation optimisée du pilote
-Débriefing à terre puis mise en application le jour 2
 

Module 3

Navigation en double OFFSHORE 2/3 Jours (configuration TRANSQUANDRA)
-Préparation de navigation offshore mini 2 jours
-Choix des voiles en fonction de la météo à venir
-Préparation des manoeuvres au large
-Changement de voiles au large
-Utilisation optimisée du pilote au large
-Etude approfondie du matossage
-Vie à bord
-Debriefing à terre
 
Module 4

Préparation d'avant départ étape 1 (2 jours)
-Contrôle global du bateau (Accastillage, Electronique, Informatique, Sacs embarqués)
-Préparation du parcours sur Adrena
-Analyse météo J-7 (sur place Réunion avec skipper et co-skipper)
-Analyse météo et premier routage J-3 (à distance par mail)
-Météo et Routage J-1 et J (à distance par mail)

Module 5

Préparation d'avant départ étape 2 (5/7 Jours)
-Préparation du bateau avant Départ (Accastillage, Electronique, Informatique,Gréément, voiles,...)
-Analyse météo J-7 (sur place Réunion avec skipper et co-skipper)
-Analyse météo et premier routage J-3 (à distance par mail)
-Météo et Routage J-1 et J (à distance par mail)